有没有结石，看上厕所就明白？医生：体内有结石，身体或现3异常
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结石，与很多人都或多或少和它们有过“亲密接触”。
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它们的“出现”往往不是以显眼的方式，而是通过一些细微的异常，悄悄进入我们的生活。
大多数人可能一开始并不会察觉，直到症状开始显现，才发现自己可能与结石结下了“不解之缘”。
可是，结石并不像某些疾病那样高调，早期它的征兆往往是在你最不经意的地方悄悄出现——那就是，你去厕所时的一些小小变化。
说到这里，不少人可能会有疑问，难道光看上厕所的情况就能判断出体内是否有结石？答案或许比你想象的要复杂，但确实是有迹可循的。
事实上，结石最常见的两种类型是肾结石和胆结石，而它们的症状往往和我们上厕所的情况息息相关。
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更妙的是，身体出现的3个异常变化，其实可以作为提前预警，让你对结石的存在有所警觉。想要提前发现结石的“蛛丝马迹”，了解这些征兆，是非常有必要的。
首先，结石的存在往往会伴随排尿时的疼痛。许多人在排尿过程中感到不适，往往是因为肾脏或尿道中已有结石的“身影”。
这种疼痛一般发生在结石较大或已经开始移动时。随着结石在尿道中“游走”，排尿的过程会变得异常困难，而且常常伴随剧烈的疼痛感。
这种疼痛通常集中在腰部、腹部，甚至可以放射到下腹或阴部。如果你在上厕所时有突如其来的剧痛，尤其是持续性、间歇性的痛感，可能正是结石正在“捣乱”。
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根据《美国泌尿学杂志》上的一项研究显示，大约80%的肾结石患者在排尿时都会感到明显的不适和疼痛，这种症状常常被患者误认为是普通的尿路感染。
但是，结石并不仅仅通过疼痛来提醒我们。另一种警示信号便是尿液的变化。
如果你突然发现尿液颜色发生了变化，尤其是变得异常浑浊、红色或带血，这也可能是结石引发的警告。结石在尿道中移动时，可能会刮伤尿道壁，导致出血。
血液混入尿液中，就会呈现红色或粉色。这种现象被称为“血尿”。
如果你发现自己上厕所时，尿液呈现异样颜色，尤其是血色尿液，一定要引起高度警觉。
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这时，结石不仅是存在的可能性增大，还可能已经发生了损伤。根据《临床泌尿学杂志》的一项报告指出，约25%的肾结石患者会经历血尿，尤其是在结石较大，或者已经开始迁移的情况下。
当然，除了排尿时的疼痛和尿液的变化，结石还可能通过尿频、尿急等现象让你“知晓”。
许多人可能会觉得上厕所次数增多或者急尿是喝水多了的结果，甚至有时会忽略这个症状。
然而，结石在泌尿系统内的存在，尤其是当它们在肾脏或尿道之间来回流动时，往往会导致尿频、尿急等问题。
尤其是结石卡在尿道某一部位时，它们不仅会影响尿液的正常排放，还可能刺激膀胱，使其过度收缩，从而导致你频繁有尿意，甚至不敢拖延。
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而且，当结石开始堵塞尿道时，可能会让你有很强的排尿欲望，但尿量却很少，甚至可能出现排尿困难的情况。
这种症状如果持续，并且没有改善，可能是结石导致的尿路梗阻，迫切需要就医。
很多时候，结石的症状往往并不会表现得那么“直接”，有时它们的出现只是微不足道的异常。然而，细心的观察能帮助我们提前发现问题。
比如说，有些结石患者在一段时间内会有持续的腰背酸痛，或者出现消化不良、食欲不振等问题。
这些症状看似不相关，但其实是由于结石在体内的存在所引发的。
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尤其是胆结石，往往并不直接表现为排尿时的疼痛，而是通过胆囊的压迫或堵塞，导致消化系统出现异常。
因此，如果你有长期的腰背疼痛或不明原因的消化不良，也可能是结石的信号。
值得注意的是，结石的形成和生活习惯有很大关系。饮食中缺乏足够的水分，或者长期高盐、高脂肪的饮食，容易导致尿液中矿物质过多，从而形成结石。
此外，缺乏运动、久坐不动也是结石的高危因素。根据《国际泌尿学杂志》中的一项研究数据，
生活方式不健康的人群，特别是那些摄入过多的动物蛋白和盐分，结石的发生率会显著增加。
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因此，日常的饮食习惯和生活方式，在结石的预防中起着至关重要的作用。
结石虽然小，但如果长期忽视，可能会对身体造成很大损害。
特别是当结石逐渐变大，或者多次形成时，可能会引发严重的并发症，如肾功能衰竭、感染等，甚至需要进行手术治疗。
而如果能通过早期的身体异常警示及时发现结石，进行相应的治疗和预防，完全可以避免这些风险。
通过对厕所现象的关注，很多结石患者可以及早察觉到自己体内的“隐患”。
因此，当排尿时出现不适、尿液颜色异常或尿频尿急等症状时，不要轻视，要尽早寻求专业的医疗帮助。及时的检查和治疗，能够帮助患者避免更严重的后果。
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而且，健康的饮食习惯和良好的生活方式是预防结石的最有效方式之一。
如果大家能够避免过度摄入高盐、高脂肪的食物，保持良好的饮食结构，喝足够的水，定期运动，结石的发生几率会大大降低。
尽管结石的早期症状常常是可以察觉的，但很多人依然在症状初期没有重视，往往拖延到病情加重时才去就医。这其中的原因主要有几个方面。
首先，很多早期症状（如轻微的腰痛、尿频或尿急）常被人误认为是普通的身体不适，容易忽视，且不会直接联想到结石的可能。
其次，现代生活节奏快，工作压力大，人们对身体的忽视成了一种常态。
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尤其是对于一些慢性病，很多人往往抱有“忍忍就过去了”的侥幸心理，不愿意打破日常生活的惯性去就医。
再者，结石的症状往往是间歇性出现，且疼痛感在初期并不严重，导致患者缺乏足够的警觉性，直到症状加剧才意识到问题的严重性。
因此，缺乏足够的健康意识、对疾病的认知不深，以及生活方式的不健康，都是导致结石早期被忽视的重要因素。
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参考资料
[1]周悦玲,丁峰.肾结石的危险因素与诊断评估研究进展[J].上海交通大学学报(医学版),2020,40(05):688-692.
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