如何预防和治疗慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征

慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征其病因不明，

且与病原体感染无关，

在正规医院确诊后，

生活习惯的改善是让前列腺恢复健康的关键所在。

每日大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的感染，可降低尿路感染的发病率，这是预防前列腺炎最实用有效的方法。饮食要清淡，多进食新鲜蔬菜瓜果等；富含维生素C水果的摄入，可以改善炎症刺激引起的氧化状态，修复细胞损伤，恢复受损细胞的结构和功能；并要减少辛辣油腻食物和酒精的摄入，改善机体代谢状态，减少局部刺激，提高前列腺功能。

温水坐浴和定期前列腺按摩（规律性生活），可帮助前列腺液自前列腺小管中排出，通畅前列腺小管，使得前列腺的分泌和排出保持平衡，维持前列腺正常功能。

加强体育锻炼，积极有氧运动有助于改善全身血液循环状态，促进盆腔血液回流，减少静脉淤血和局部毒素堆积，保护前列腺免受损害。

保持良好的心态，学会自我心理调节，减少不安情绪，不仅有助于医患更好地配合，也对前列腺功能和社会活动的恢复有积极意义。

治疗方面，目前有多种药物和非药物疗法可治疗慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，但目前还没有被普遍接受的治疗方案。α受体阻滞剂是治疗慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征的主要一线药物，必要时可以联合应用抗生素。对于某些慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征患者，还可进行理疗、心理支持和其他治疗。

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